2023年，马拉松复苏之年，李宁也悄然推出了绝影二代跑鞋，却没有一代发布时的大张旗鼓，好像只是等绝影粉们去发掘。在李宁官方商城搜索绝影跑鞋，会出现三双跑鞋，仔细看来，钟楚曦同款是最接近一代绝影跑鞋的；ESSENTIAL 版本是一代绝影的简配版，省去了碳板和水晶耐磨大底；剩下的一款便是最新的绝影2，最大的不同便是升级了旋钮式快速系带系统，不用系鞋带了。

李宁绝影2023

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在我看来，李宁绝影跑鞋可谓是缓震性能最好的跑鞋，䨻科技，弜科技，再加碳板，几乎是最强的缓震技术加持，强大到让人「崴脚」的抱怨，不求速度的话，用来慢跑是最合适不过。虽然还没有来得及摸到绝影2 ，那就再和我看看绝影一代吧。

跑鞋图解

初次看到绝影跑鞋，会被它的配色的和造型所惊艳，橘黄色到紫色的过渡、中底的大镂空、透明粉色水晶鞋底以及流线型的外观，真的很美。

这双鞋最大的特色就是中底之间的大镂空设计，它就是李宁的创新科技，弜科技！仿人体足弓设计，模拟足弓的结构实现缓震回弹的目的，从而降低膝关节和踝关节的受伤风险。

䨻材料是李宁根据 pebax 发泡材料改良制作，是李宁最强缓震材料，兼具超轻和高弹性特点，去年就已经应用到自家的旗舰竞速跑鞋中，也得到了跑者的认可。

弜科技采用一层弧形碳板放在两层䨻材料中间，既利用了碳板的韧性回弹特性，又利用了䨻材料的缓冲性能，实现了 1+1>2 的效果。

双层碳板，第一层碳板是主要碳板，全掌弧形结构，组成弜科技；第二层碳板比较小，内置于鞋底一侧的䨻材料中，目的是为了增加鞋子的稳定性和扛扭转性，否则仅靠柔软的䨻材料是难以稳定的支持鞋子。

这层透明大底是 GCU 全天候止滑耐磨大底，表面纹路是「䨻」字排列，是一种全新的耐磨材料，兼具止滑性和耐磨性，并且抗湿滑性能更突出。

绝影的鞋面采用高强度梭织材料，外层是光滑的塑料感，内层是绵柔质感，内层从脚尖到后跟是逐渐变厚的过程。

脚后跟部位没有硬质塑料片，内里增加了麂皮填充，增强对脚踝的包裹和支撑，同时收紧的鞋口也有助于增强包裹和支撑。

鞋面表面设计了热帖装饰，比如紫色的李宁logo，透明的条形纹路，从而给鞋子增加美感，避免单调。

鞋舌整体很薄，下半部分增加透气孔，上半部分做了加厚设计，防止压脚背，提升脚感。绝影在鞋带上做了一个细小的设计，从鞋带孔旁边引出单独的鞋带固定装置，可以很好的将鞋舌固定住，防止在运动过程中鞋舌跑偏。

鞋子侧面足弓处采用了 MONO 纱，增强透气性能，结合鞋面的透气孔和鞋舌的透气孔，李宁将这一透气技术称之为 COOL SHEEL 鞋面科技。

鞋垫本身很普通，但是外观很有设计感，它的纹路是整只鞋子的投影，标识了碳板的形状，同样表现了设计师的小心思。

实穿体验

鞋口高，鞋带紧，鞋后跟没有支撑片，穿的时候容易踩扁，最好半蹲着穿，平坐在地面上不好穿鞋。这也从侧面说明它的包裹性好。此外它的前掌空间宽大，不挤脚。

绝影的鞋舌可以说是超大，再加上纯棉质感，系紧鞋带后也不压脚背，脚感非常舒适。

䨻科技+弜科技带来的「踩屎感」非常明显，穿上就可见，非常直接明了的感受。

踩在台阶上，可以看出䨻材料非常软，特别是足弓的镂空位置，可以将镂空区域全部挤压完，由此带来的弹力自然很强大。

鞋子的颜值还是挺好看的，特别是配色，大底的颜色和整鞋的色调非常搭，还有镂空结构的弜科技，不仅标榜了特立独行，还流露出一种与众不同的美。

跑步体验

我的体重是 75kg，日常配速在 5 分半左右，倾向于缓震跑鞋。

慢动作观察后脚跟落地时的缓震变化，弜科技碳板和䨻材料全都压缩到极限，带来了强大的缓震感。

慢动作观察前掌落地时的缓震变化，虽然前掌的䨻材料薄一些，但是也起到了缓冲的作用，足弓的弜科技同样发生了形变，由此带来的反弹力比脚后跟先落地时强。

跑鞋在足弓处设计的很窄，这无疑增强了鞋子的包裹性，但会造成鞋子的稳定性下降，再加上中底比较高，受力不稳的时候，鞋子容易左右晃动。

为了防止这种扭转情况，绝影在最底层的䨻材料中内置了碳板，借以增加抗扭转力和稳定性，但还是比较容易发生扭转现象，尤其是初次穿跑鞋时，很容易有这样的感受，这意味着当腿部力量不足时，或者在崎岖不平的路面上跑步时容易崴脚。

因为缓震能力太强，不论是在走路还是跑步的过程中，都能听到「呼哧呼哧」的压缩声，犹如脚下生风的感觉。

GCU 全天候止滑耐磨大底表现很好，最近比较喜欢这种全掌一片式大底，既不会卡到石子杂物，也能保护中底。

不论是爬坡，还是过弯，鞋子的抓地力表现的都很好，没有出现打滑现象，也没有出现侧倾（崴脚）的情况。

尝试跑了 10km 左右的距离，感受到了跑鞋的轻便，250g 的重量没有一丝坠脚感，在跑步过程中也没出现晃动的现象，包裹性非常好，超强的缓震能力，也有助于提高速度。

第二次我跑了 30km 的长距离，这也是我近半年跑的第一个长距离，途中免不了跑跑停停，但是不同于以往，每次重新启动跑步时，不会再像以前迈不动腿，因为绝影跑鞋优秀的缓震回弹能力，使得每次抬腿都变得轻松，它缓解了双腿的疲劳感，不会让人觉得更累，从而形成心理上的正反馈，更容易坚持跑下去。

虽然有 COOL SHELL 散热系统的保障，但就我个人感觉，透气性并不是特别好，跑完之后还会有轻微的捂脚感。我认为鞋腰处设计的太窄，紧紧包裹住双脚，使得空气不易流通，散热不均匀，此外鞋面表面的网孔太少也是造成散热不畅的原因。

为了进一步测试它的全马体验，我也找机会跑了一次全马，后半程在跑团的陪跑下，跑出了近两年的最好成绩。全马距离长，每一个时间段都会有不同的感受，前半程和后半程是完全不同的体验，前半程会觉得软弹，后半程会因为肉体和精神的双疲劳而感觉不到软弹，但是一旦停下来，就又能感受到鞋子的软弹性能，可以不用担心它的缓冲性能，绝对能提供最好的缓冲保护。至于鞋子的散热能力，真的是一般。

在我眼中，我给李宁绝影这双跑鞋的颜值、缓震性、包裹性都打满分10分；重量其次，打9分；支撑性和稳定性都一样，打8分；透气性最差，打7分。

注：打分偏主观，代表了我对这双跑鞋的看法。透气性最差是因为它无法改变，而稳定性和支撑性虽然不足，但是通过跑者自身可以调节，属于可控范围，所以得分比透气性高，250g 的重量在跑鞋里算是中等偏上，故而给高分，其它颜值、缓震性、包裹性的确都很好，我很满意，所以给满分。

总结

看发布会的时候，我就认为绝影是今年下半年马拉松比赛中最出彩的鞋，很可惜疫情这件事影响了它，当然也影响了所有人，希望疫情赶紧过去，一切恢复正常。

李宁绝影凭借它䨻科技加弜科技的缓震性能，使其具备了普适性，任何人都可以穿，试问谁不想穿着一双软弹舒适的鞋走路或者跑步呢？你可以因为不喜欢它的设计风格，或者不喜欢它的配色而去选择它，但是不能否认它是一双脚感舒适的鞋。纵使能找出再多的缺点，但是超强的缓震性能足够弥补一切缺点，怕崴脚受伤但不妨碍穿着它慢跑快走，想练速度，它也能够提供缓冲回弹能力，但如果你穿着它爬山、越野跑，那就真的不合适，小心崴脚受伤，就穿着它路跑吧，不论是操场刷圈，还是城市街道，它都能给你最好的体验。